Η θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιώ είναι η Υπαρξιακή συστημική.
Με βάση τη συστημική προσέγγιση στο χώρο της Ψυχοθεραπείας, ο άνθρωπος μέσα στην  πορεία της ζωής του είναι μέλος συστημάτων, όλοι μας συνδεόμαστε στενά με κάποια συστήματα (οικογενειακά, επαγγελματικά, κλπ.) από τα οποία επηρεαζόμαστε και εμείς με τη σειρά μας τα επηρεάζουμε.

Το πιο σημαντικό και καθοριστικό σύστημα στο οποίο ο άνθρωπος ανήκει από την πρώτη στιγμή της γέννησης του είναι αυτό της οικογένειας.

Κάθε μέλος συνδέεται με όλα τα υπόλοιπα μέλη σε ένα πλέγμα σχέσεων που καθορίζει την πορεία και την εξέλιξη όλων.

Μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο και κάτω από τις συνθήκες στις οποίες βρίσκεται η οικογένεια σαν σύνολο, αλλά και ο καθένας ξεχωριστά, δίνονται στο κάθε μέλος διάφοροι ρόλοι τους οποίους καλείται να ακολουθήσει.

Η συστημική Ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο να κατανοήσει τον τρόπο που λειτουργεί η οικογένεια του καθώς και τη θέση-ρόλο που ο ίδιος έχει αναλάβει μέσα στο οικογενειακό σύστημα.

Η αντιμετώπιση της δυσκολίας αφορά τον άνθρωπο ως σύνολο (όχι απλά ένα μέρος της ζωής του ή του σώματός του) και χρειάζεται να συσχετιστεί με την προσωπική του ιστορία, τον τρόπο που ζει, σκέπτεται, αισθάνεται.

Στη Συστημική Προσέγγιση το σύμπτωμα είναι μία εσωτερική πληροφορία την οποία καλείται να ακούσει ώστε να μπορέσει να αποκρυπτογραφήσει το μήνυμα που φέρει και να απελευθερωθεί.

Η υπαρξιακή-συστημική Ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι μέσα στο οποίο τίθενται Επιπλέον Υπαρξιακά ερωτήματα ζωής όπως: Ποιος είμαι πραγματικά; Τι μου έχει φορεθεί ως «ρόλος» από την πατρική μου οικογένεια; Ποια είναι τα γνώριμα μοτίβα που επαναλαμβάνω; Πού θέλω να επενδύσω τον χρόνο μου και την ενέργειά μου; Τι είναι αυτό που δίνει νόημα και χαρά στη ζωή μου; Ποιες είναι οι αξίες της ζωής που επιθυμώ να υπερασπιστώ;