λίγα λόγια για ‘μένα…
Ήδη από νεαρή ηλικία, μου άρεσε να ακούω τους ανθρώπους, να συμμερίζομαι τις αγωνίες τους και να προσπαθώ να τους δείξω την θετική πλευρά των πραγμάτων. Έτσι οδηγήθηκα πολύ φυσικά στην επιλογή να γίνω Ψυχοθεραπεύτρια.
Πιστεύω πως όλοι μας αξίζουμε να ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε, να απολαμβάνουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις, να βιώνουμε χαρά, ευτυχία, πληρότητα στην καθημερινότητα μας!
Δικαιούμαστε να γνωρίσουμε, να εκφράσουμε τον αληθινό μας εαυτό· και ποτέ δεν είναι αργά, σε οποιαδήποτε ηλικία, σε οποιαδήποτε φάση ζωής και αν βρισκόμαστε!
Συστημική Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια
η προσέγγισή μου…
Ο Θεραπευτικός μου χώρος διέπεται από τις αρχές του Σεβασμού και της άνευ Όρων αποδοχής προς το πρόσωπο του ανθρώπου.
Η προσέγγιση που χρησιμοποιώ είναι η Υπαρξιακή-Συστημική. Με βάση τη Συστημική Προσέγγιση στο χώρο της Ψυχοθεραπείας, η αντιμετώπιση της δυσκολίας αφορά τον άνθρωπο ως σύνολο (όχι απλά ένα μέρος της ζωής του ή του σώματός του) και χρειάζεται να συσχετιστεί με την προσωπική του ιστορία, τον τρόπο που ζει, σκέπτεται, αισθάνεται.
Το σύμπτωμα είναι μία εσωτερική πληροφορία την οποία καλείται να ακούσει ώστε να μπορέσει να αποκρυπτογραφήσει το μήνυμα που φέρει και να απελευθερωθεί.
υπηρεσίες
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Η απόφαση ενός ανθρώπου να ξεκινήσει το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι τις περισσότερες φορές…
Θεραπεία Ζευγαριού
Η συντροφική σχέση αποτελεί σημαντική επένδυση ζωής καθώς τα μέλη της αναζητούν…
Συμβουλευτική γονέων
Ο γονεϊκός ρόλος είναι συναρπαστικός και παράλληλα ιδιαίτερα απαιτητικός καθώς οι γονείς…
Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Η εφηβεία είναι μία μεταβατική περίοδος από την παιδική ηλικία στην ενήλικη…
Online Ψυχοθεραπεία
Συνεδρίες μέσω βιντεοσυνομιλίας πραγματοποιούνται με θεραπευόμενους που κατοικούν εκτός Αττικής ή …
Το θεραπευτικό μου έργο περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες που αφορούν τις αγχώδεις διαταραχές,την κατάθλιψη,το πένθος,τους εθισμους,τη διαχείριση θυμού, τις δυσκολίες στις ερωτικές σχέσεις, τη διαχείριση θυμού,τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, την αυτογνωσία, την καλλιέργεια αυθεντικής σχέσης με τον εαυτό, την αυτοφροντίδα.
blog
Βιωματικό Εργαστήριο: «Συντροφικές Σχέσεις»
Ομιλία: «Η Θεραπευτική Δύναμη της Χαράς»
Οι παγίδες που βάζεις στον εαυτό σου
Ψυχοθεραπεία: Μία σπουδαία πράξη αυτοφροντίδας
Πώς θα βρω τον εαυτό μου;
Όταν οι αρνητικές σκέψεις ελέγχουν τη ζωή
Υπερβολική ανάγκη για έλεγχο
“Χαμογελαστή” Κατάθλιψη: Όσα κρύβει ένα χαμόγελο
Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ποια είναι, πού οφείλονται, πώς αντιμετωπίζονται;
Η σημασία της Eλπίδας μέσα στην Ψυχοθεραπεία
Πότε χρειάζομαι ψυχοθεραπεία
